Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zapraszamy na wykłady otwarte
i bezpłatne w Ośrodku Rozwoju Osobistego SPCh o/G w Gdańsku Al. Grunwaldzka
12 (obok Teatru Miniatura)

1.Sztuka bycia sobą – czym jest asertywność i zdrowe granice?
Termin: 10.10.2014, (pt), godzina 18:00
Dla kogo?
Wykład jest przeznaczony dla osób, które chciałyby poznać bliżej pojęcie
asertywności. Będziemy szukać odpowiedzi na pytanie: czy możliwe jest
życie w zgodzie ze sobą, bez poczucia winy i lęku przed oceną ze strony
innych? Słuchacze dowiedzą się jakie są praktyczne konsekwencje posiadania
zdrowych i niezdrowych granic.



2. Zrozumieć nieśmiałość

Termin:30.10.2014 (czw), godzina 18:00
Dla kogo?
Wykład jest przeznaczony dla osób, które chciałyby poznać bliżej
zagadnienie nieśmiałości. Będziemy szukać odpowiedzi na pytania: skąd
bierze się nieśmiałość i czy możliwa jest zmiana osoby nieśmiałej w pewną
siebie?



3. Nie tym tonem! – czyli rzecz o komunikacji niewerbalnej w
konfliktach.

Termin:27.11.2014 (czw), godzina 18:00

Dla kogo?
Wykład jest przeznaczony dla osób, które chciałyby poznać bliżej pojęcie
komunikacji niewerbalnej (bezsłownej). Będziemy szukać odpowiedzi na
pytanie: dlaczego ten typ komunikacji jest tak ważny i może bardzo
destruktywnie wpływać na nasze relacje? Słuchacze dowiedzą się także w
jaki sposób możemy zmieniać komunikację niewerbalną, aby służyła nam i
pomagała rozwiązywać konflikty.



4. Poznaj swój temperament!

Termin: 06.10.2014 (pon), godzina 18:30

Dla kogo?

Wykład jest przeznaczony dla osób, które chciałyby poznać bliżej klasyczną
typologię temperamentów, a dzięki temu dowiedzieć się więcej o sobie i
swoich bliskich. Omówimy charakterystykę poszczególnych typów, poznamy ich
mocne strony i ograniczenia. Poznamy odpowiedź na pytania: czym różni się
temperament od osobowości? Dlaczego flegmatyk nie zawsze jest powolny? Czy
typ temperamentu można zmienić? I wiele innych…



Notka o prowadzącej (do wszystkich wykładów)

Sylwia Hofman-Bałdyga – psycholog, terapeuta w trakcie
certyfikacji. Prowadzi terapię małżeństw, rodzin i osób dorosłych. Trener
rozwoju osobistego, pasjonatka teorii osobowości i pomagania innym w
rozwoju. Miłośniczka dystansu do siebie i świata oraz sarkastycznego
poczucia humoru.

Proszę o rozpowszechnienie zaproszenia wśród potencjalnych odbiorców i
zainteresowanych
Z poważaniem
Anna Bialik
kierownik ORO
SPCh o/G